As fissuras plantares, também conhecidas como rachaduras nos pés, são um problema comum que afeta muitas pessoas. Essas fissuras ocorrem quando a pele na região plantar dos pés se torna seca, rígida e perde sua elasticidade natural. Com o tempo, a pele seca pode rachar, causando desconforto, dor e até mesmo sangramento em casos mais graves.
Existem várias causas para o surgimento de fissuras plantares. Alguns fatores incluem:
Desidratação: A falta de hidratação adequada pode levar à pele seca e rachaduras nos pés.
Exposição a condições climáticas extremas: Temperaturas frias e secas, bem como exposição excessiva ao sol, podem contribuir para o ressecamento da pele.
Condições médicas subjacentes: Algumas condições, como diabetes, hipotireoidismo e eczema, podem aumentar o risco de desenvolver fissuras plantares.
Para tratar as fissuras plantares e prevenir seu reaparecimento, algumas medidas podem ser adotadas: como hidratação e esfoliação. Primeiramente devemos esfoliar com um bom creme com ação queratolitica. Creme esfoliante da Sanepelle reúne a combinação de uréia e ácido salicílico em um esfoliante para os pés pode ser eficaz para tratar diversas condições comuns dos pés, como calosidades, pele seca e áspera, além de ajudar a suavizar a pele e melhorar a textura geral dos pés.
Passo a passo para ter pés suaves e macios:
1. Esfoliação suave: aplicar o esfoliante nos pés úmidos, massagear suavemente em movimentos circulares e enxaguar com água morna. Em poucos minutos, você sentirá a diferença e verá seus pés mais macios. As microesferas delicadas que promove a esfoliação eficiente, acabando com as rachaduras e a pele áspera. Tem ação queratolítica e reconstrutora da região plantar.
2. Hidratação adequada: após a esfoliação segue a hidratação ou loção nos pés, especialmente após o banho. Escolha produtos que contenham ingredientes emolientes, como uréia ou ácido lático, para ajudar a amaciar e hidratar a pele.
Ao combinar a uréia e o ácido salicílico em um esfoliante para os pés, você pode obter benefícios tanto de hidratação quanto de esfoliação. A uréia pode ajudar a manter a pele dos pés hidratada e suave, enquanto o ácido salicílico pode ajudar a remover as células mortas da pele e a tratar condições como calosidades.
É sempre uma boa ideia consultar um PODIATRA, ou seja, um especialista em pés se você tiver calosidade persistentes, pele excessivamente áspera ou outras preocupações com a saúde dos pés. Eles podem fornecer orientação personalizada e recomendações específicas para suas necessidades individuais.
Dra. Angélica Faria
Formação:
Enfermagem – PUC – Minas Gerais
Especialista em Prevenção e Controle de Infecção relacionada a Assistência a Saúde – UNIFESP.
Especialista em Enfermagem Dermatológica.
Extensão em Feridas Complexas pelo Hospital Albert Einstein – São Paulo.
Capacitação em Podiatria Clínica e Laserterapia.
Clínica Curapés
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