“Você é o que você come”. Como nutricionista não posso negar que a alimentação é a base de uma saúde. Mas exatamente por ser nutricionista, e trabalhar com transtornos alimentares, digo que esta frase está incorreta. Sim, porque não…
Nota: A informação online é valiosa, mas não substitui a consulta médica. Websites oferecem conhecimentos gerais, porém, cada pessoa é única. A avaliação profissional personalizada é crucial para diagnósticos precisos e tratamentos adequados. Autodiagnóstico e automedicação apresentam riscos. Médicos atualizam constantemente seu conhecimento. Consultas regulares são essenciais para detectar precocemente problemas de saúde. Use a internet como complemento educacional, mas confie no profissional de saúde para decisões informadas sobre seu bem-estar.
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