MULHERES QUE INSPIRAM OUTRAS MULHERES
Desde cedo, a vida me apresentou desafios e oportunidades que moldaram quem sou hoje. Me chamo Claudia Franco e nasci em uma cidade do interior do Estado de São Paulo, porém foi na agitação da capital paulista que cresci e amadureci. Vindo de uma família humilde, aprendi desde cedo o valor do trabalho árduo e da determinação.
Aos 14 anos, dei meus primeiros passos no mundo profissional, embarcando em uma jornada de aprendizado e crescimento que me acompanharia por toda a vida. Enquanto equilibrava estudos e trabalho, descobri minha paixão pelo esporte. Desde os 6 anos, estava envolvido na prática esportiva, encontrando nele não apenas uma forma de manter o corpo saudável, mas também uma fonte de disciplina, foco e superação.
Com o tempo, decidi investir em minha educação e futuro profissional. Me formei em Administração de Empresas e Tecnologia da Informação (TI), abrindo caminho para uma carreira de 33 anos na área de TI. Durante esses anos, mergulhei de cabeça em projetos desafiadores, aprendendo, evoluindo e contribuindo para o avanço da tecnologia.
No entanto, aos 50 anos, senti que era hora de dar um novo rumo à minha vida. Encerrando minha carreira na área de TI, decidi seguir minha paixão pelo ciclismo e pela educação. Assim, surgiu a Ciclofemini, uma escola de pilotagem de bicicleta que fundei com o objetivo de inspirar e capacitar pessoas de todas as idades a descobrir o prazer e os benefícios do pedal.
No início, a Ciclofemini tinha um foco específico: mulheres. Queria criar um espaço seguro e acolhedor para que mulheres pudessem se aventurar no mundo das bicicletas, superando barreiras e ganhando confiança. Com o tempo, porém, percebi que o ciclismo é para todos, independentemente de idade, gênero ou experiência. Hoje, após 13 anos de dedicação e paixão, a Ciclofemini atende crianças a partir de 4 anos, adultos, homens e mulheres, e até mesmo idosos, promovendo a inclusão, a saúde e o bem-estar por meio do ciclismo.
Minha jornada de vida tem sido marcada por desafios, conquistas e muita determinação. De um começo simples no interior até a fundação de uma escola de sucesso na capital, cada passo foi guiado pela minha paixão pelo esporte, pelo aprendizado contínuo e pelo desejo de fazer a diferença na vida das pessoas. Olho para trás com gratidão e para frente com entusiasmo, ansioso pelo que o futuro reserva.
Ao completar 60 anos, decidi abrir um novo capítulo em minha vida e criar o perfil @sobresessentar nas redes sociais. Com ele, pretendo compartilhar minha jornada de longevidade com saúde, inspirando pessoas a adotarem um estilo de vida saudável e ativo. Acredito que é possível envelhecer com qualidade de vida, e quero compartilhar minhas experiências e aprendizados para ajudar outros a alcançarem esse objetivo.
Além disso, sou grata pela minha vida pessoal. Apesar de ser divorciada e não ter filhos, encontrei a felicidade ao lado de meu namorado e nossos dois adoráveis gatinhos. Sou profundamente grata a Deus por tudo o que conquistei e por todas as bênçãos que recebi ao longo da minha jornada. E cuidar da minha saúde, da minha mente e da minha vida é uma forma de agradecimento.
Por que ingressar em uma escola de Pilotagem de Bicicleta?
Um dos principais motivos é aprender a andar de bicicleta com segurança, utilizando equipamentos adequados, oferece benefícios para a sua saúde, a saúde cardiovascular e muscular, reduzindo o estresse e promovendo a mobilidade sustentável. Além disso, melhora a qualidade de vida geral ao proporcionar uma forma divertida e acessível de se exercitar e se locomover.
As leis de trânsito consideram bicicletas como veículos, requerendo que os ciclistas sigam as regras básicas, como andar no mesmo sentido do tráfego, respeitar sinais e semáforos, dar prioridade aos pedestres e usar equipamentos de segurança. Além disso, há proibições quanto ao consumo de álcool e a necessidade de ultrapassar com segurança outros veículos na estrada.
Nós, ciclistas, temos que respeitar o trânsito; os outros veículos também têm que respeitar os ciclistas. Os outros veículos podem respeitar os ciclistas mantendo uma distância segura ao ultrapassar, sinalizando com antecedência suas manobras, evitando movimentos bruscos, olhando antes de abrir portas e respeitando os espaços designados para ciclistas.
O que posso dizer a vocês sobre envelhecer é: “A idade representa tudo aquilo que a pessoa viveu, sua trajetória de vida. É importante ter orgulho disso“.
E sobre a Ciclofemini e minha vida sobre rodas: “A bicicleta é um dos veículos mais incríveis criados até hoje. Não requer combustível, não faz barulho, não polui o meio ambiente e ainda faz bem para a saúde“.
Claudia S. Franco
Formação:
Administração de Empresas
Tecnologia da Informação
Criadora de conteúdo digital onde falo sobre Longevidade com Saúde
Empresária
Palestrante
Mentora
Atleta
Modelo fotogrático
Embaixadora Specialized e Thule
Fundadora da Ciclofemini Bike Escola (Escola de Pilotagem de Bicicleta para adultos e crianças)
Telefone: 11 99910-9344
Instagram: @sobresessentar
@ciclofemini
